Cách chăm sóc da nhạy cảm – Lựa chọn mỹ phẩm và các bước chăm sóc

Da nhạy cảm là làn da rất dễ bị kích ứng nếu không chăm sóc cẩn thận. Cách chăm sóc làn da nhạy cảm để da khỏe mạnh dành cho những bạn sở hữu làn da nhạy cảm cần cẩn thận trong việc lựa chọn mỹ phẩm cũng như các bước chăm sóc cho làn da.
Trong bài viết “Cách chăm sóc da nhạy cảm – Lựa chọn mỹ phẩm và các bước chăm sóc” sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn làm thế để chăm sóc được làn da khó tính này.

1. Đặc điểm của da nhạy cảm? Vì sao da bị nhạy cảm?

Da nhạy cảm thường khá khô hoặc vài trường hợp rất khô, dễ bị ảnh hưởng bởi những tác nhân bên ngoài khiến làn da bị yếu đi. Để chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả, bạn sẽ cần biết đặc điểm cũng như nguyên nhân của da nhạy cảm.

1.1. Đặc điểm của da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường có những đặc điểm như sau:

• Dễ bị ửng đỏ, rát khi bị chà xát mạnh, dùng mỹ phẩm có thành phần gây kích ứng da, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dù chỉ trong một thời gian ngắn.
• Da mỏng và dễ bị bong tróc lớp tế bào chết, nhận thấy rõ rệt hơn vào mùa đông.
• Thường nổi mạch máu mờ dưới da.
• Kén mỹ phẩm, nếu dùng loại không phù hợp có thể bị ngứa, khó chịu thậm chí bị sưng đỏ, viêm da.

1.2. Nguyên nhân khiến làn da bị nhạy cảm

Để biết cách chăm sóc da nhạy cảm phù hợp, bạn cần biết được nguyên nhân vì sao da bạn bị nhạy cảm, từ đó sẽ có được cách chăm sóc và ngăn ngừa được da bị yếu đi hiệu quả hơn. Làn da bị nhạy cảm đi thường xuất hiện từ 1 trong 9 nguyên nhân sau:

• Nguyên nhân đến từ các tác nhân môi trường: Ví dụ như thay đổi thời tiết (nhất là vào mùa lạnh), ánh nắng mặt trời, …
• Bụi bẩn, ô nhiễm: Khói, bụi, khí thải cũng là những tác nhân có thể làm cho làn da của chúng ta dễ bị kích thích hơn, đặc biệt là da mặt. Tiếp xúc thường xuyên có thể khiến cho lớp bảo vệ của da bị suy yếu và da sẽ bị nhạy cảm hơn.
• Vệ sinh, chăm sóc cho da không phù hợp: Lựa chọn sai sản phẩm, chăm sóc không đúng cách có thể khiến cho da bị tổn thương và sưng đỏ, viêm.
• Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học: Ví dụ như thường xuyên thức khuya, làm việc quá lâu trong môi trường có điều hòa, hút thuốc, thiếu ngủ,…
• Stress: Tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến hormone, khiến cho làn da bị yếu và già đi nhanh hơn.
• Mất cân bằng nội tiết tố – hormone trong cơ thể: Dễ nhận thấy nhất khi phụ nữ bước vào kỳ kinh nguyệt, dậy thì hoặc khi mang thai, làn da sẽ trở nên yếu hơn và dễ bị tổn thương hơn.
• Chế độ ăn uống: Ăn uống không hợp lý, không cung cấp đủ nước cho làn da cũng khiến da dễ bị kích ứng hơn.
• Chất tẩy rửa gia dụng: Thường xuyên tiếp xúc với các sản phẩm tẩy rửa gia dụng cũng làm da bị mất đi sự cân bằng độ ẩm.
• Do các thành phần có trong sản phẩm chăm sóc da: Cồn, chất tạo màu, hương liệu,… có thể làm da bị kích ứng, lâu ngày khiến da bị rát và nhạy cảm hơn.

2. Cách chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả và an toàn

Để cách chăm sóc da nhạy cảm được an toàn, đem đến làn da khỏe, đẹp, bạn nên lưu ý trong bước lựa chọn mỹ phẩm và các bước chăm sóc hàng ngày. Cụ thể như sau.

2.1. Tiêu chí cần biết khi lựa chọn mỹ phẩm cho da nhạy cảm

* Trước khi chọn mỹ phẩm
Để chọn được sản phẩm chăm sóc phù hợp, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia da liễu về làn da của mình. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn có làn da nhạy cảm với nhiều triệu chứng nặng hơn.
Ngoài ra, những sản phẩm có nhãn “dành cho da nhạy cảm” đôi khi sẽ không phù hợp hoàn toàn với làn da này. Do đó, trước khi sử dụng nên test thử một lượng nhỏ để quan sát xem da có bị ửng đỏ, ngứa hay không. Nên test trong vòng 72 giờ rồi mới sử dụng sản phẩm.

• Cẩn thận với những thành phần có thể làm kích ứng da trong mỹ phẩm như paraben, Formaldehyde, Phenoxyethanol, các sản phẩm có chứa hương liệu, chất cồn,…
• Ưu tiên cho các sản phẩm chăm sóc da thiên về organic, có nguyên liệu thuần chay.

Các sản phẩm dưỡng da của O’Muse đều được sản xuất từ các nguyên liệu vegan – thuần chay hoàn toàn và phù hợp với làn da nhạy cảm. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các sản phẩm của O’muse cũng như để lại thông tin để được tư vấn thêm.

2.2. Các bước chăm sóc da nhạy cảm

Để chăm sóc làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, bạn nên tối giản hóa các bước chăm sóc để các thành phần của mỹ phẩm không gây trở ngại cho nhau. Hoặc nếu có thể, hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc da đến từ một thương hiệu để giúp các thành phần không tạo ra kích ứng cho làn da.

2.2.1. Làm sạch da

Thông thường,  bước làm sạch da sẽ bao gồm tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, đối với những bạn có làn da nhạy cảm, có thể chỉ cần tẩy trang hàng ngày, sử dụng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết khoảng 2 – 3 lần một ngày.
Đối với làn da nhạy cảm cần lưu ý nên lựa chọn sản phẩm nhẹ nhàng, không có các tác nhân gây bào mòn cho làn da. Hạn chế các sản phẩm có thể tạo bọt, không chứa các thành phần như sulphate, chất tạo mùi, alcohol vì sẽ gây bào mòn da mạnh, mỏng da, mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da.
Khi lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết cũng cần phải lưu ý tránh những sản phẩm có hạt nhỏ (microbeads) vì có thể chà xát gây tổn thương cho da mặt. Chỉ nên sử dụng bông tẩy trang, khăn mặt thấm nhẹ nhàng lên làn da, không chà xát.

2.2.2. Điều trị

Nếu trong trường hợp da bạn bị nhạy cảm kèm theo mụn, viêm, tàng nhang, bạn nên có bước điều trị trong cách chăm sóc da nhạy cảm hàng ngày. Đối với các sản phẩm điều trị, serum nên hỏi ý kiến của bác sĩ, chuyên gia da liễu trước khi dùng.

2.2.3. Kem chống nắng

Đây là một sản phẩm cực kỳ quan trọng khi chăm sóc cho làn da nhạy cảm. Bởi kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, một trong những tác nhân làm ảnh hưởng đến làn da. Khi lựa chọn kem chống nắng nên ưu tiên các sản phẩm có SPF từ 30 hoặc lớn hơn. Thành phần tốt trong KCN sẽ bao gồm:

• Oxit kẽm có thể bảo vệ da khỏi phổ tia UVA;
• Titanium dioxide;
• Có quang phổ rộng;
• Chất kem thẩm thấu nhanh và không gây nhờn rít cho da.

Đối với những làn da yếu và mỏng, mức nhạy cảm cao, nên sử dụng những loại kem chống nắng có chỉ số SPF khoảng 30, nếu trường hợp nặng hơn chỉ nên dùng KCN dưới SPF 15.

2.2.4. Dưỡng ẩm

Một trong những đặc điểm của làn da nhạy cảm chính là dễ bị khô và bong tróc. Do đó, việc cung cấp độ ẩm đầy đủ cho làn da nhạy cảm là điều cần thiết. Khi lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm bạn nên lưu ý ưu tiên các thành phần như Petroeum Jelly, Minarel oil (dầu khoáng), kem có thành phần dầu, ointment (thuốc mỡ).
Ngoài ra, lưu ý tránh những loại kem dưỡng ẩm có mùi, chất tạo màu. Ưu tiên sản phẩm dạng kem đặc hơn dạng lỏng vì sẽ giúp việc giữ độ ẩm cho da tốt hơn.

2.2.5. Các sản phẩm trang điểm

Một trong những cách chăm sóc da nhạy cảm tốt hơn chính là việc lựa chọn các sản phẩm trang điểm. Để da nhạy cảm khỏe mạnh và phục hồi, tốt nhất bạn nên hạn chế trang điểm. Trong trường hợp cần phải trang điểm thì nên lựa chọn sản phẩm không có những yếu tố sau:

• Không gây nhờn, rít, bí tắc lỗ chân lông;
• Tránh các thành phần như alocol, long não (camphor), chất tạo mùi thơm, chất tạo màu, lactic acid, glycolic acid, menthol, Sodium Lauryl sulfate,…

Tạm kết

Trên đây là cách chăm sóc da nhạy cảm mà bạn cần biết cũng như lưu ý trong quá trình skin care hàng ngày. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có được những thông tin hữu ích giúp làn da được khỏe mạnh hơn.